Τρίτη, 30 Μαΐου 2017

Smelly cat: Κακοσμία στο σώμα;Πού οφείλεται & τι να κάνεις!

Δεν μπορεί να μην θυμάσαι το γνωστό άσμα της Φοίβης Μπουφέ.
Έχεις λοιπόν,την αίσθηση ότι το φυσικό σου άρωμα δεν είναι το καλύτερο και δεν ξέρεις γιατί;Ακόμη χειρότερα,έχουν και οι γύρω σου την ίδια αίσθηση;
Μην πελαγώνεις.Υπάρχουν μερικές αιτίες που προκαλούν την άσχημη μυρωδιά του σώματός μας και δεν εξαλείφονται ούτε με αφρόλουτρο ούτε με αρώματα.

Ας δούμε τί  μπορεί να συμβαίνει:

Άγχος
Κι όμως,το άγχος και η πίεση μπορούν να οδηγήσουν σε άσχημες μυρωδιές.Τι ακριβώς συμβαίνει;Ιδρώνεις,ο ιδρώτας περιέχει άφθονα συστατικά που λατρεύουν τα βακτήρια πάνω στο δέρμα μας,τρέφονται από αυτά,κι αυτό έχει ως αποτέλεσμα την άσχημη μυρωδιά.

Δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες
Ναι,η δίαιτα δεν κάνει πάντα καλό.Αν έχεις επιλέξει να περιορίσεις τους υδατάνθρακες στην διατροφή σου,ίσως η φυσική σου μυρωδιά δεν είναι τόσο ευωδιαστή.Ο λόγος;Το σώμα σου αναγκάζεται να "καίει" λίπος για να παράξει ενέργεια και έτσι,δημιουργεί τις κετόνες,μια κατηγορία οργανικών ενώσεων.Γι' αυτό μπορεί και το στόμα σου να μυρίζει "ροδάκινο" ή σαν ακετόνη.Προσοχή όμως.Οι πολλές κετόνες στον οργανισμό είναι επικίνδυνες.

Περίεργη μυρωδιά στα ούρα
Με λίγα λόγια γλυκιά μυρωδιά κι αυτό δεν είναι καλό.Κάτι δεν πάει καλά με το σάκχαρό σου και δεν μπορεί να μεταβολιστεί με αποτέλεσμα να παραμένει στο αίμα σου και να αποβάλλεται μέσω της ούρησης.Εξετάσεις αμέσως!
Επίσης,μυρωδιά "χαλασμένου",περίεργα κολλώδη υγρά ή τσούξιμο που...υπερβαίνουν την ασφάλεια του εσωρούχου,είναι σημάδι λοίμωξης ή σπανίως κάποιου σεξουαλικώς μεταδιδόμενου νοσήματος.Μην πανικοβάλλεσαι!Με κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή όλα ξεπερνιούνται.Στον γιατρό αμέσως! 

Εσώρουχα
Καλά,δεν μιλάμε για το κάτω εσώρουχο,αυτό εννοείται.Μην ξεχνάς,πως όσα αφρόλουτρα κι αν κάνεις,το σουτιέν σου απορροφά καθημερινά τις φυσικές μας μυρωδιές που μετά από δυο τρεις φορές που θα το φορέσεις,είναι αδύνατον να μην σου θυμίζει ότι πρέπει να το αλλάξεις.

Φρένο στο αλκοόλ
Μπορεί να νομίζεις πως μια μπυρίτσα ή ένα ποτήρι κρασί δεν κάνουν κακό,αντιθέτως με μέτρο κάνουν καλό στα νεφρά και την καρδιά σου.Όταν όμως ξεφεύγεις λίγο παραπάνω,οι πόροι του δέρματός σου αναδύουν μια περίεργη οσμή.Αυτό συμβαίνει επειδή το ήπαρ σου μετατρέπει το αλκοόλ σε οξέα.Η μυρωδιά σε αυτή την περίπτωση,μπορεί να προέρχεται από την αναπνοή ή τον ιδρώτα σου.Με μέτρο λοιπόν.


Σαν σάπιο ψάρι
Όχι δεν προκαλείται από βουτιά σε λάκκο με ψάρια,ούτε θα σε φωνάζουν έτσι αν δεν βγαίνεις από την θάλασσα το καλοκαίρι.Όσο περίεργο κι αν ακούγεται,πρόκειται για ένα σύνδρομο που ονομάζεται "Τριμεθυλαμινουρία" και προκαλεί έντονη μυρωδιά ψαριού στο σώμα.Παρουσιάζεται σε άτομα που οργανικά δεν μπορούν να μεταβολίσουν ορισμένες ουσίες που βρίσκονται στα θαλασσινά.Η θεραπεία;Συντηρητική.Στο εμπόριο υπάρχουν σαπούνια με ειδικά συστατικά που μπορεί να χρησιμοποιήσει κάποιος.Επίσης,συχνό πλύσιμο των ρούχων και - αν όχι αποχή - προσοχή στις ποσότητες κατανάλωσης θαλασσινών.

Λευκό ξύδι για την "ποδαρίλα"
Ταλαιπωρεί χιλιάδες ανθρώπους κι όχι άδικα.Όλη μέρα φοράμε παπούτσια και δεν προσέχουμε τόσο την υγιεινή των ποδιών μας.Αν λοιπόν,έχουμε δοκιμάσει κάθε σκεύασμα ή κρέμα που κυκλοφορεί και δεν είδαμε αποτέλεσμα,η λύση κρύβεται σε πιο φυσικά συστατικά.Λίγο ζεστό νεράκι και λευκό ξύδι μπορούν να σκοτώσουν τα βακτήρια των ποδιών μας και να ανανεώσουν την φυσική οσμή τους.Κράτα όσο είναι δυνατόν,τις πατούσες σου στεγνές,προτίμησε βαμβακερές κάλτσες και άλλαζε τακτικά τα εσωτερικά πατάκια στα αθλητικά σου παπούτσια.

 


Κι επειδή γενικά,η καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά,φρόντισε τον εαυτό σου από πάνω μέχρι κάτω,μέσα και έξω πάντα!







»
Read more »

Κυριακή, 28 Μαΐου 2017

Νυχτερινή Υπεριδρωσία: Αιτίες & τρόποι αντιμετώπισης


Η νυχτερινή υπεριδρωσία είναι φυσιολογικό να παρουσιάζεται σε ζεστές εποχές,τι γίνεται όμως όταν αποκτά όλο και περισσότερα "θύματα" και που μπορεί να οφείλεται;
Αρχικά,πρέπει να ελέγξουμε αν το δωμάτιό μας λόγω ασυνήθιστα υψηλής θερμοκρασίας μάς προκαλεί ιδρώτα ή αν κάνουμε το λάθος να φοράμε υπερβολικά πολλά ρούχα.
Αν δεν συμβαίνει κάτι από αυτά,τότε θα πρέπει να εντοπίσουμε τις αιτίες της νυχτερινής εφίδρωσης που μας ταλαιπωρεί.
Σε κάθε περίπτωση και για να μην κάνουμε υποθέσεις,είναι σημαντικό να ζητήσουμε ιατρική βοήθεια για να μας κατευθύνει σωστά,αλλά και γρήγορα.

Ας δούμε τις πιθανές αιτίες:

- Ιδιοπαθής υπεριδρωσία: Το σώμα μας παράγει υπερβολικά πολύ ιδρώτα χωρίς απαραίτητα να συντρέχει κάποιος λόγος υγείας.Απλά ιδρώνεις περισσότερο από άλλους ανθρώπους και πρέπει να το αποδεχτείς.


- Αυξημένο σωματικό βάρος: Τα παχύσαρκα άτομα έχουν πολλές πιθανότητες να παρουσιάσουν νυχτερινή εφίδρωση.

- Σύνδρομο άπνοιας: Έντονο ροχαλητό και επίμονοι ιδρώτες χαρακτηρίζουν το σύνδρομο.

- Μολύνσεις ή λοιμώξεις: Μόνο η φυματίωση έχει συνδεθεί έντονα με την εμφάνιση έντονου ιδρώτα.Στις πολιτισμένες χώρες δεν αποτελεί συνήθη λοίμωξη και παρουσιάζεται με μαθηματική ακρίβεια σε άτομα που νοσούν από τον ιό του HIV,τα οποία κινδυνεύουν κάθε χρόνο 10% περισσότερο.
Οι βακτηριακές λοιμώξεις (όπως ενδοκαρδίτιδα,οστεομυελίτιδα,μολύνσεις ανοιχτών τραυμάτων) είναι άλλη μια πιθανή αιτία.

- Εμμηνόπαυση: Με τόσες ορμόνες να βρίσκονται σε πόλεμο,είναι λογικό πως θα υπάρξουν παράπλευρες...απώλειες.Στην συγκεκριμένη περίπτωση μιλάμε για απώλεια ιδρώτα,όχι μόνο τις νυχτερινές ώρες,αλλά καθ'όλη την διάρκεια της ημέρας.


- Καρκίνος: Ο ιδρώτας αποτελεί ένα από τα πρώιμα συμπτώματα μερικών τύπων καρκίνου.Το λέμφωμα συνδέεται στενά με την παρουσία ιδρώτα τις νυχτερινές ώρες,ενώ η απότομη απώλεια βάρους και ο πυρετός ακολουθούν.

- Λήψη φαρμάκων: Αντικαταθλιπτικά,ψυχιατρικά φάρμακα και αντιπυρετικά μπορούν,επίσης,να συνοδεύονται από εμφάνιση νυχτερινού ιδρώτα.Το 8-22% των ανθρώπων που λαμβάνουν κυρίως αντικαταθλιπτικά,βιώνουν νυχτερινούς ιδρώτες.

- Υπογλυκαιμία: Πολύ συνήθης η παρουσία ιδρώτα σε άτομα που πάσχουν από Διαβήτη Τύπου 1 και 2.

- Ορμονικές Διαταραχές: Δεν παρουσιάζεται πολύ συχνά,αλλά παθήσεις όπως ο υπερθυρεοειδισμός,μπορεί να συνοδεύονται από νυχτερινή υπεριδρωσία.

- Νευρολογικές παθήσεις: Ακόμη σπανιότερα, το σύνδρομο παρουσιάζεται σε ανθρώπους που έχουν υποστεί εγκεφαλικό η πάσχουν από αυτόνομη νευροπάθεια.

- Εγκυμοσύνη: Κι όμως, μια γυναίκα σε ενδιαφέρουσα μπορεί να...χάσει τον ύπνο της και από έντονη εφίδρωση.


Σε περίπτωση που δεν υπάρχει σοβαρός λόγος παρουσίας νυχτερινής εφίδρωσης,φυσικές λύσεις για την αντιμετώπισή της είναι η λήψη γάλακτος και χυμών,ενώ υπάρχουν και αρκετά φάρμακα για τον προγραμματισμό κατάλληλης αγωγής.Επίσης,μια επίσκεψη σε δερματολόγο μπορεί να δώσει την λύση,καθώς νέες μέθοδοι που διενεργούνται αποκλειστικά στο ιατρείο,ίσως λύσουν το πρόβλημα μια για πάντα.



»
Read more »

Shine bright: 6+1 tips για να λάμπεις σαν διαμάντι!

Ο χειμώνας είναι πλέον παρελθόν,τυπικά δηλαδή,γιατί κυριολεκτικά ένα μπουφανάκι το φοράμε ακόμη.Όπως ανανεώνεται λοιπόν,η γκαρνταρόμπα σου,ανανεώνονται και οι τάσεις στο μακιγιάζ.Απόλυτος διαχρονικός κανόνας;Διατήρησε την φρεσκάδα σου σε κάθε δεκαετία της ζωής σου.

Τι προστάζει όμως αυτή η σεζόν;Πώς θα προσαρμόσεις τις τάσεις στην προσωπικότητα και τα χαρακτηριστικά σου;

Ας το δούμε μαζί.

- Φυσική χωρίς υπερβολές
Η ρουτίνα του χειμώνα περιλαμβάνει τοποθέτηση βάσης,κονσίλερ,πούδρα και μπλα μπλα μπλα.Ξέχνα το.Αν είσαι κάτω των 40 και δεν έχεις επιπλέον προβλήματα με την επιδερμίδα σου,το μόνο που χρειάζεσαι είναι λίγη διάφανη πούδρα που θα δώσει λάμψη στο δέρμα σου.Αν είσαι άνω των 40,προτίμησε να αναμείξεις λίγο υγρό μεικάπ με ενυδατική κρέμα.Δεν χρειάζεται για κάνενα λόγο να επιβαρύνεις το δέρμα σου καθημερινά.Σε επίσημες περιστάσεις βέβαια,τα πράγματα είναι αυτονόητο ότι αλλάζουν.

- Μάτια παλάτια
Για λαμπερά μάτια προτίμησε σκιές σε φυσικά χρώματα.Μια φυσική καφέ για βάθος στα μάτια και μια πιο ανοιχτή για φως κι ένταση.








- Φωτεινά χρώματα
Σε ποια δεν ταιριάζει ένα κατακόκκινο κραγιόν;Ακόμη κι ένα φούξια;Αν πάλι δεν ανήκεις στα κορίτσια που τους αρέσει να κεντρίζουν τα βλέμματα με ζουμερά χείλη ή αν απλώς η καθημερινότητά σου δεν το επιτρέπει,προτίμησε μια φυσική ροζ απόχρωση που θα δώσει ζωντάνια στο πρόσωπό σου.



- Μάγουλο Βερύκοκο
Εντάξει,όχι βερύκοκο,αλλά το ρουζ είναι must για να πετύχουμε ένα πρόσωπο υγείας που θα το ζηλεύουν όλοι.Το απόλυτο trend της σεζόν;Χρησιμοποίησε το ρουζ στις γωνίες του μετώπου,κάτω από τα φρύδια και πάνω από τα μήλα.Αυτό το "τράβηγμα" θα κάνει το πρόσωπό σου να φαίνεται σχεδόν εφηβικό.Δοκίμασέ το άφοβα!


- Contouring,το γνωστό
Σε καθημερινή βάση μπορείς να το επιχειρήσεις με μια ΒΒ κρέμα προσώπου με χρώμα,η οποία απλώς θα τονίσει τις γωνίες σου.




- Γυαλάδες για λάμψη
Οι γυαλάδες μπήκαν στην ζωή μας πριν από μερικά χρόνια και πλέον έχουν κατακτήσει το μακιγιάζ μας.Σε καθαρό πρόσωπο με τονισμένα μόνο τα απαραίτητα,τόνισε τα σημεία που επιθυμείς χωρίς ωστόσο να υπερβάλλεις.



Extra Tip:
Δεν ξεχνάμε ΠΟΤΕ το ντεκολτέ μας.Αν αυτό φαίνεται,είναι επιτακτικό να το φέρουμε στους ίδιους χρωματισμούς με το πρόσωπό μας για να αποφύγουμε τις διχρωμίες.Προτίμησε contouring και γυαλάδες στα κόκαλα και πάνω από το στήθος για σωστό σχήμα.












Και φυσικά,ό,τι κι αν επιλέξεις να δοκιμάσεις στο πρόσωπό σου,μην αφήνεις πίσω το χαμόγελό σου.Σε κάνει ακαταμάχητη!




Καλη επιτυχία!





»
Read more »
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...